【樂天│宅配】小樹苗堅果專賣│吃零食也可以健康無負擔！
Last Updated on 2019 年 9 月 16 日 by jasminelady
※台灣樂天市場美食與本站合作，我來試吃看看他們網站上多種美食，在這裡詳實記錄給大家參考，以下為真實個人感受※
上個月樂天市場推薦我們品茶，這個月送上茶點了，哈哈！而且是黃金暢銷組合，堅果、海苔、果乾三種一次到位，非常棒，還不用開火煮，這個我喜歡！
【小樹苗堅果專賣】的包裝非常用心，密密實實的裝好裝滿，寄到手上完全沒有碎裂。
這個黃金暢銷組合（堅果‧海苔‧果乾）三入組，目前特價＄599，使用全家超商取貨免運喔，非常划算（大家知道市售無調味烘焙堅果很貴吧）。
一包杏仁芝麻海苔脆片、一包綜合堅果、一包綜合葡萄乾，背面都有完整營養成分標示。
這三種都是我們平常愛吃、常吃的，覺得開心！
綜合果乾：藍莓果、加州葡萄乾、蔓越莓果、青提子乾
葡萄乾擁有非常豐富的鐵質、維生素和膳食纖維，小樹苗堅持下單後才進行製作、包裝，絕對不含農藥、不含防腐劑、無人工添加物。綜合果乾每一款都有不同的口感和酸甜度，我最喜歡藍莓果，大顆好咬甜度適中。
無調味超低溫烘焙五堅果
核桃、胡桃、腰果、杏仁果、夏威夷豆。
每一種都是大顆飽滿的完整顆粒，有通過SGS檢驗合格，不含農藥及黃麴毒素喔，一樣是下單之後才新鮮烘製，不油炸，吃起來更健康安心。
無調味堅果可以說是我們家的長期熱銷品，每年過年回婆家，婆婆都會自己烘一些堅果給我們帶回來，因為婆婆的兒子愛吃，吃完了我總不好意思直接開口向婆婆下單（這個媳婦還算有一點羞恥心），以後可以直接買【小樹苗堅果專賣】更方便了。
芝麻堅果海苔脆片
內含白芝麻、杏仁片、麥芽糖和海苔。
這個在我們家也是很受歡迎的零食，平常我團購都有在買，因為脆脆香香很刷嘴啊！【小樹苗堅果專賣】這一款寄來的時候整包塞滿滿，沒有在物流過程中搖晃而破碎（我有買過整包沒一片是完整的），海苔中間夾餡密度很高，鹹甜適中，一吃就很難停下來！
這樣的休閒零嘴真的比重甜、重鹹、重油的洋芋片那一類要健康多了，吃下去身體負擔稍微輕一點，如果要更健康的話，可以像下面示範的，加入正餐一起吃喔！
營養師的建議是，把堅果、果乾放入正餐吃，不要當零食吃，用堅果、果乾來取代部分正餐的份量和熱量，簡單講就是三餐以外少吃零食啦！
要加入正餐的話，先把堅果搗碎一點，看你家是有工具可以敲碎，或者像我一樣，先放到保鮮袋裡。（裝在袋子裡才不會灑得到處都是）
接著用酒瓶、玻璃瓶、來回碾碎。
不用碾得太碎，保留大小不一的顆粒，口感更豐富。
可以運用在很多料理上喔。
生菜沙拉加一把堅果和果乾。
螺旋義大利麵沙拉也可以加入脆脆口感，同時又攝取堅果營養。
最簡單的就是加入每天早上一碗麥片粥，我們家習慣是加在無糖燕麥豆漿裡。
也可以每天來一小杯無糖優格，加入堅果和果乾，增加飽足感喔！
小樹苗堅果專賣
9/23-9/30 教師節活動，滿1000折80，小包裝系列9折
