台南東區筋膜放鬆 台南按摩推薦 台南按摩 東區 現代人常常久坐、工作壓力大、過度使用3C、作息不正常、熬夜晚睡、姿勢不良，各種各樣的理由，不知不覺中精神與肌肉緊繃而耗損身體，不光是我們這種懶得動的，連有些喜歡運動健身的人，如果用錯力道和方法來訓練肌肉，運動結束沒有正確放鬆拉筋，時間久了，肌肉長期處於疲累狀態，也是非常耗損身體的，即使有休息足夠的時間，休息過後也不見得自然復原，整個人越來越累不舒服，...

台南美食 台南旅遊 台南一日遊 台南東區美食推薦好久沒來台南美食一日遊囉～台南已經來過無數次，因為離我們高雄近，很適合輕鬆吃吃當天來回，這次行程有吃有喝有玩，集中在台南市東區（含旁邊一點點永康交界），每個點之間只要5～10分鐘車程，交通移動不累，而且週邊都蠻方便停車，進入秋冬不冷不熱，真的好適合來玩喔！

台南佳里美食推薦 台南佳里必吃前兩年某 K 有一段時間每週都要開車往返台南佳里工作，那時他拜託我當隨車小妹陪同，因為他自己一個人晚上開車會打瞌睡（容許我翻一個華麗的白眼），彼當時常常上網搜尋佳里美食，後來在這裡的階段性任務結束，也留下好幾樣記憶深刻、吃過就難以忘懷的美味，最近我們特地找一天有空，又專程來一趟台南佳里美食之旅。這次是專攻下午茶點心、帶著走美食路線，當然佳里好吃的東西不只這些，我們在佳...

像我們這麼愛吃日本拉麵的人，從來沒有想過要以此為業，台南卻有位男子愛吃拉麵、研究拉麵、到拉麵店工作學習，最近開了屬於自己的拉麵店，就是【麵屋青鈴】。

一向對於早午餐比較無感的我，最近被這個超可愛萬聖節包子吸引去了！（好歹我也可以算是「前」少女心成員，只是現在長大了）

前幾個月IG上突然流行起美食賓果，也有人畫了一張「南區拉麵賓果圖」（台南、高雄的知名拉麵店家，還有連鎖店），認真看了一下，裡面還有很多家等著我們去消滅啊！所以近幾個月我們又吃了好幾家以前沒吃過的拉麵，其中大部份都有在臉書粉絲團上分享過，之後會找時間整理放在部落格裡。

最近接到【吾鏡 手作眼鏡坊】的邀請，來參加眼鏡DIY的活動，我本來就對自己動手做很感興趣（一直覺得自己不應該走上讀書的路，應該要去學手工藝），我們夫妻兩個又從小是近視兒童，我本人還是超過1000度的重度近視，眼鏡對我們來說，就像我們的眼睛一樣重要，而且是陪伴我們人生很長時間的好朋友，當然很好奇眼鏡是怎麼製作的囉！

知道【Meller 墨樂咖啡】已經很久，當時剛開店就在台南下午茶界造成轟動，我的朋友裡面，很多不是台南人的也來吃過，因為不喜歡人擠人，我們放到最近才真正成行。

之前寫【津天丼地 手作壽司•丼飯】的鮭魚卵瀑布丼時候，就有在臉書上發現台南的【和津壽司】也有一款效果雷同的鮭魚親子丼（而且當時在特價＄420，原價＄880），網路上分享的影片有不輸【津天丼地】的浮誇，這家店我本來就放在口袋名單裡，最近的一次台南美食之旅就把他納入行程。（但我們去的時候已經過了特價優惠期間，最後就沒點那一道ㄏㄧ花的鮭魚親子丼囉！）

今年本人生日的慶祝方式是來個台南小旅行兩天一夜（其實台南去過八百遍了也不算什麼慶祝啦），本來每年這時候應該是沒時間出去玩過夜的，但今年某 K 有婚假可以請，所以太太我就順勢要求不然把婚假撥兩天用在我的生日吧！（你有婚假也是因為我願意跟你結婚啊！分兩天給我不過分吧，我也是要向公司請假調班的溜！）（到底是有什麼好計較的？！）ㄟ，扯遠了，重點是，去台南那兩天我都有一直在臉書粉絲團上傳更新台南的吃喝玩樂，...

好久沒寫台南食記了，其實每個月都會盡量安排去台南一到兩次，但發文進度慢就...... BJ4！這家魚小璐和洋廚房是在FB上看到格友 Wenyi 青年-碎。碎。念 的推薦，當時一查地址在永康，不是我去台南會跑的區域，只好先放著。上個月底某天，台灣第一間星巴克得來速要在台南永康開幕了，某 K 很有興趣，我們決定要去永康看看星巴克的得來速長得什麼款，又，為了配合工作時間+避開假日人潮，我們現在都是平日中...

 六月初跑了台南一趟，其實台南離我們非常近，高速公路不塞車的狀況下40分鐘就可以到了，但同時台南也是個太熱門的旅遊地、美食小吃聚集地，假日到處都是觀光客，想吃東西得跟著排隊，路不是很大條、不好停車，讓我們有點小倒胃口，所以很久都提不起勁跑台南。這回是因為我在網路上得知一家在台南質感很不錯的涮涮鍋店（對！又是鍋...... ），加上六月中到七月這兩個月某 K 要密集的忙一陣子，於...